อาหาร

Cured Salmon and Rucola Salad Cured Salmon and Rucola Salad
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ Cured-Salmon-and-Rucola-Salad-cured-salmon-and-rucola-salad
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ Cured-Salmon-and-Rucola-Salad-cured-salmon-and-rucola-salad
514
Calories
Cured Salmon and Rucola Salad Cured Salmon and Rucola Salad

Cured Salmon and Rucola Salad Cured Salmon and Rucola Salad

514 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 514 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
184 นาที
ปั่นจักรยาน
107 นาที
วิ่ง
80 นาที
ว่ายน้ำ
57 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

Cured Salmon and Rucola Salad Cured Salmon and Rucola Salad
ปริมาณของอาหาร : 1 x REGULAR
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 514
Fat 18 g (65 g)*
Carbohydrate 55 g (300 g)*
Protein 33 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • https://linktr.ee/Limitlessfoods